阿育吠陀和草药
在斯里兰卡,阿育吠陀医学以该国数百年来丰富的本土知识、自然环境和文化宝库为基础。根据考古证据,人类文明可以追溯到3万年前。那个时代的穴居人驯化了许多野生植物品种,并将其用作食物和药物。
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塞拉混合草药粥(50克)
塞拉混合草药粥(50克)
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塞拉混合草药粥是由精心挑选的斯里兰卡草药和谷物混合而成的营养粥。旨在支持消化、提升能量并促进整体健康,这款粥轻盈、滋养且易于准备。非常适合作为健康早餐或随时享用的提神小吃,带来舒适且微香的风味,让每一餐都愉悦。不添加任何香料、糖、色素和防腐剂。请存放在阴凉干燥处。
原料:大米、香叶蔬菜咖喱叶 (Murraya koenigii)、积雪草 (Centella asiatica)、Welpenela (Cardiospermum Halicacabum)、Hathawariya (Asparagus racemosus)、大豆、大蒜、椰奶粉和姜。
制作方法:
- 步骤1 - 将包装内容少量多次地加入450毫升(3杯)水中搅拌。
- 步骤2 - 煮沸并在火上保持3分钟,同时不断搅拌。
- 步骤3 - 根据口味加入盐(如需可加入胡椒),趁热食用。
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